Coaching

Coaching - Was ist das?

Kennen Sie Fragen wie:

  • "Wie soll ich mich entscheiden?"
  • "Könnte das alles irgendwie leichter gehen?"
  • "Könnten die Dinge in meinem Job / in meiner Familie / in meinem Leben auch ganz anders laufen?"

Meistens finden wir ganz souverän Antworten und setzen sie um. Das ist so normal, dass es uns gar nicht auffällt. Ab und zu klappt das aber nicht so recht mit den Lösungen. Es geht nicht weiter, oder wir wünschen uns ein anderes Ergebnis als bisher.

Hier kann ein Coaching helfen. Sie sind da nicht Patient sondern Auftraggeber. Sie behalten die volle Kontrolle über alles, was wir gemeinsam tun werden. Nur dass Sie es nicht alleine schaffen müssen. Sie dürfen sich Unterstützung holen!

 

 

Coaching für private und berufliche Themen

Wie arbeite ich?

Am Anfang besprechen wir, worum es gehen soll. Was wollen Sie erreichen? Ich höre zu, frage nach. Wie nehme ich Sie wahr? Was fällt mir auf? Passt das zu Ihren Zielen, Ihrer Intention?

Ich helfe Ihnen, einen Überblick über Ihre Situation zu bekommen. Wir machen mit Hilfe von Skizzen, Karten und allen möglichen Mitteln sichtbar, was Sie bewegt. Wir sortieren und erforschen Ihre inneren Stimmen. Wir entdecken Zusammenhänge und Muster und verknüpfen sie kreativ. Und dann kommen die neuen Ideen, Perspektiven und Möglichkeiten. Oder kurz gesagt:

Raus aus den Gedanken im Kopf
hinaus in den Raum
und von dort zurück ins Herz.

Je mehr Sie sich selbst so kennen lernen, desto mehr Antworten finden Sie auf die Frage: "Was will ich wirklich?"

Was kostet das Coaching?

Ich berechne 60 € pro Zeitstunde. Die tatsächliche Dauer kann ich flexibel danach ausrichten, was Sie brauchen.

 

Abgrenzung zur Psychotherapie

Ein Coaching kann keine Psychotherapie ersetzen. Wenn belastende Verhaltensmuster über die Jahre zu fest geworden sind oder eine psychische Störung vorliegt, dann braucht es deutlich mehr Aufwand. Eine Kurzzeittherapie umfasst typischerweise 25 Stunden im Wochenrhythmus.

Ich biete auch Psychotherapie an. Als Heilpraktiker für Psychotherapie darf ich allerdings nicht mit Krankenkassen abrechnen. Falls Sie eine Erstattung der Therapiekosten wünschen, würde ich Sie deshalb an einen niedergelassenen Psychotherapeuten mit Kassenzulassung verweisen.